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    习武强身,让青少年文武兼修

    发布时间:2025-08-28 23:51:03 来源:面如冠玉网 作者:探索

     林裕带学员们练习武术。

    近日,强身网名为“林教头”,让青来自雷州的少年蔡李佛拳教练,以不凡身手刷爆网络平台,文武备受粉丝网友们称赞。兼修

    “林教头”是习武来自雷州市纪家镇南林村的林裕。今年,强身林裕受省武术协会邀请进校园,让青为我市首次的少年校园武术试点培训活动开展武术培训,弘扬国粹文化,文武以期让更多青少年文武兼修茁壮成长。兼修

    “健康在于运动!习武通过习武既可以学习拳法、强身器械与实战技巧,让青达到锻炼身体和防身的目的,还可以融合武德教育与文化传承,让青少年一代以拳塑魂、以武载道,传承岭南武术精髓。”

    记者眼前的林裕,留一袭长发,虽已年逾6旬,但身板硬朗、身材健硕,走起路来还像年轻小伙子一样洒脱自如,行动敏捷。林裕直言,他到了花甲之年还能够拥有如此健硕的体魄,正是得益于练武,“习武可以让人打败年龄”。

    上世纪80年代,电影《少林寺》风靡全国,在父亲的大力支持下,20来岁的林裕到少林寺习武,同时也向当地较有名气的师傅学武。经过长期的勤学苦练,林裕练就了扎实的武术功底,还特别擅长蔡李佛拳。

    1983年获得雷州武术比赛青年蔡李佛拳冠军和相关教练证;1986年获得湛江市武术比赛青年蔡李佛拳亚军;1993年获得深圳市南山区青年武术比赛荣誉奖;2024年通过北京武术考试获得国家一级武术教练资格;2025年受广东省武术协会邀请,到遂溪给体育教师开展武术培训,让国粹文化走进校园……

    林裕告诉记者,蔡李佛拳是国家级非物质文化遗产。该拳法套路繁多,内容丰富,手法着重攻防配合,步法灵活而稳健,发劲刚中带柔,讲究发声与动作的配合。一路习武走来,林裕希望能将习武的心得与得以都分享给身边的人,也常常给年轻人传授武艺。

    “我想留在家乡,让更多家乡的青少年爱上中国武术。”林裕带领学员们一起学习蔡李佛拳的基本功,耐心地讲解和示范每一个动作,务求让每一位学员从掌握基本要领开始深入了解国粹文化的精髓。

    林裕还表演了蔡李佛拳。只见他沉腰坐马,双手握拳展掌,目光如炬,随着他不时发出沉稳洪亮的叱咤,拳脚有如疾风骤雨般施展开。全套动作张驰有度、能攻善守,刚柔相济,变化无穷,吸引学员看得如醉如痴,喝彩不断。

    湛江日报、湛江云媒客户端原创
    未经授权不得转载
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